Recovery
Escapar de la trampa del PMO sin fuerza de voluntad
Si intentaste dejarlo a pura disciplina y perdiste, falló la herramienta, no tu fuerza. El entorno hace el trabajo que la voluntad no puede sostener.
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Sobrevivir a los antojos de noche y de mañana
La madrugada y la mañana son trampas previsibles. Cómo cerrar esas ventanas de antemano con un horario gratis que no se apaga de un toque cuando más quieres saltártelo.
Arya Stark··10 min