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Detox de dopamina y ayuno digital: la versión honesta
No puedes resetear tus receptores en un fin de semana, pero un ayuno digital bien montado sí afloja el reflejo. El mito, lo que funciona y el plan copiable.
Arya Stark··7 min
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No puedes resetear tus receptores en un fin de semana, pero un ayuno digital bien montado sí afloja el reflejo. El mito, lo que funciona y el plan copiable.